Lchf-vego

Har funderat mycket över hur jag ska få fastedagar lchf-fungerande. Insåg till min glädje att såväl Anammas färs som Basilikapuckar håller sig inom gränsen för kolhydratskravet, och då de bidrar till proteinintaget och mättnadskänslan kändes de som en viktig del av mitt matintag och för behovet av variation. 

Några av mina viktigaste matvaror/råvaror under fastan kommer således vara:
Oliver
Avokado
Anammas vegofärs
Kokosmjölk
Paranötter
Cashewnötter
Sojadryck

Kan i lugn och ro alltså fortsätta med att framställa veckomatsedlar för en varierad kost och (förhoppningsvis) en ändrad livsstil!