måndag 18 januari 2010

Gymmat

Idag har jag befunnit mig ungefär en och en halv timme på gymmet (i gymmet?). Först en introduktion, sen körde jag igenom maskinerna. SÅ SKÖNT! I framtiden ska jag försöka att både gymma och simma samma dag, simningen ingår ändå i gymkostnaden.

Nu är det dags att börja planera för vad som ska ätas efter träningen. Jag behöver fylla på direkt efteråt, förutom med vatten så med något med energi i. Smothies har jag tänkt. Några idéer? Jag funderar på att göra mycket på en gång och styckfrysa. Tror ni att det fungerar? Några speciella mixer som ni tycker är bättre än andra?

3 kommentarer:

m sa...

Så duktig du är! Jag har nog rekord i antal outnyttjade gymkort under åren :-)

Esbe sa...

Är lite rädd för att det ska bli likadant för mig. Men än så länge känner jag mig taggad.
Tänker nog skaffa mig ett 10-klippskort till (gäller ett helt år, tio gånger, så ser jag hur jag utvecklas med träningen, fortsätter jag att gå två-tre gånger i veckan så överväger jag nog en annan lösning!).

Trillian sa...

Bra jobbat Esbe! Jag håller tummarna på att du fortsätter vara pepp.