Our Father

När lärjungarna frågar Kristus hur man ska be svarar han med de välkända orden:

Fader vår som är i himlarna [gr. ordet "ouranis" är plural]
helgat vare ditt namn
tillkomme ditt rike
ske din vilja såsom i himmelen så ock på jorden
Vårt dagliga bröd giv oss i dag
och förlåt oss våra skulder
såsom ock vi förlåta dem oss skyldiga äro
och inled oss icke i frestelse
utan fräls oss ifrån ondo


Alexander Schmemann, en ortodox lekmannateolog har skrivit om bönen och ramar in den på ett fint sätt i boken Our Father. Det är en liten bok men med mycket innehåll att meditera över. Uppdelad på åtta kapitel täcker boken ett textstycke om en eller två rader ur bönen med tankar och vägledning baserad på (underförstått) kunskap som han har fått från kyrkofäderna och som han kan härleda till bibeln.

Det finns många godbitar, men en av favoriterna som jag försöker ha i tankarna är "tillkomme ditt rike". Det är inte att Gud ska skapa något här, att vi ska lyftas upp till himlen eller något som finns utanför oss. Det handlar om något som vi bär med oss i hur vi behandlar oss själva och varandra. Vi ber om att det kungarike som finns inom oss ska få avspeglas i våra handlingar och våra liv.

Om du är intresserad av vad Fader vår handlar om, att det inte bara är några ord som sades av en man för några tusen år sedan. Om du vill ha en grundtanke med dig genom livet, så då är denna bok att rekommendera som grund. Läs den, meditera över vad den innebär och till sist - be bönen!

Jag har tidigare skrivit om För världens liv, som också är skriven av Alexander Schmemann. Den texten hittar ni här!

För det andliga livet

En gammal kyrka i närheten av John the
baptist monastery i Essex, England, där
man har Jesus-bönen som sin "special-
tet. Bild: esbe, 2006.

I den kristna kyrkan, framför allt inom den ortodoxa traditionen, är det mycket vanligt att be Jesus-bönen. Jesus-bönen är den bön som tullindrivaren (oftast omnämnd som publikanen) ber i synagogan.

Så här kan man läsa om det i Bibel 2000, Lukasevangeliet 18:9-14:

Till några som litade på att de själva var rättfärdiga och som såg ner på alla andra riktade han denna liknelse: ”Två män gick upp till templet för att be, den ene var farisé, den andre tullindrivare. Farisén ställde sig och bad för sig själv: ’Jag tackar dig, Gud, för att jag inte är som andra människor, tjuvar och bedragare och horkarlar, eller som tullindrivaren där. Jag fastar två gånger i veckan, jag lämnar tionde av allt jag köper.’ Men tullindrivaren stod avsides och vågade inte ens lyfta blicken mot himlen utan slog med händerna mot bröstet och sade: ’Gud, var nådig mot mig syndare.’ Jag säger er: det var han som gick hem rättfärdig, snarare än den andre. Ty den som upphöjer sig skall bli förödmjukad, men den som ödmjukar sig skall bli upphöjd.”

Jesus-bönen, om man ber den konsekvent, är en medicin för mycket! Bara genom att be den kan man lära sig att samla tankarna och gå vidare genom dagen på ett mer lugnt och stillsamt sätt. Det man behöver göra är att bestämma sig för en viss tid man ber den (10-15 minuter, eller använda sig av ett radband) vid samma tillfälle på dagen, helst på morgonen innan allt rusat igång, att man stillar sig och koncentrerar sig på orden som man ber. Om tanken fladdrar iväg ska man inte bli arg på sig själv, utan bara föra tillbaka tanken till orden som man ber.

En översättning av en böneordning för Jesusbönen kommer här. Tanken är att man använder ett radband med 100 knutar, avdelade med en pärla för varje 25:e knut. Det är http://www.jesusprayer.us/rules.html som jag översatt till svenska (med hjälp av nyöversättningen av Johannes Chrysostomos-liturgin samt Bibeln 1917). Engelskan främst översatt av F Lawrence av Jordanville.

Helige Pachomius regel

Denna böneordning gavs till St Pachomius av Egypten från en ängel och var den böneregel som han använde dygnets alla timmar. Det är en böneregel som är lätt att memorera och på så sätt är den bra att ha med sig vid tillfällen där man inte har tillgång till en bönebok.
 
Inledningsböner
Genom bönerna av våra heliga, Herre Jesus Kristus, förbarma dig över oss. Amen.

Ära vare Dig, vår Gud, ära vare dig!

Himmelske Konung, Hjälpare, Sanningens Ande!

Du som är överallt och som uppfyller allt,
du skatt av goda gåvor och livets givare,
kom och bo i oss
och rena oss från varje fläck,
och fräls, du Gode, våra själar.

Helige Gud, Helige Starke, Helige Odödlige, förbarma dig över oss! x3 

Ära vare Fadern och Sonen och den Helige Ande, nu och alltid och i evigheternas evigheter. Amen.

Heliga Treeninghet, förbarma dig över oss. Herre, rena oss från våra synder. Härskare, förlåt oss våra missgärningar. Helige, ta dig an oss och bota våra svagheter för ditt Namns skull..

Ära vare Fadern och Sonen och den Helige Ande, nu och alltid och i evigheternas evigheter. Amen.
 

Fader vår, som är i himlarna! Helgat vare ditt Namn, tillkomme ditt rike, ske din vilja, såsom i himmelen så ock på jorden. Vårt dagliga bröd giv oss i dag och förlåt oss våra skulder såsom ock vi förlåta dem oss skyldiga äro och inled oss inte i frestelse utan fräls oss ifrån ondo.

Herre Jesus Kristus, Guds son, förbarma dig över oss. Amen.

Herre förbarma dig x12 

Ära vare Fadern och Sonen och den Helige Ande, nu och alltid och i evigheternas evigheter. Amen.

Kom låt oss tillbe, Gud vår konung,
Kom låt oss tillbe och falla ned inför Kristus vår konung och Gud
Kom låt oss tillbe och falla ned inför Kristus själv vår konung och Gud

Psalm 50 (51)

Gud, var mig nådig efter din godhet,

utplåna mina överträdelser efter din stora barmhärtighet.

Två mig väl från min missgärning,

och rena mig från synd.

Ty jag känner mina överträdelser,

och min synd är alltid inför mig.

Mot dig allena har jag syndat

och gjort vad ont är i dina ögon;

på det att du må finnas rättfärdig i dina ord

och rättvis i dina domar.

Se, i synd är jag född,

och i synd har min moder avlat mig.

Du har ju behag till sanning i hjärtegrunden;

så lär mig då vishet i mitt innersta.

Skära mig med isop, så att jag varder ren;

två mig, så att jag bliver vitare än snö.

Låt mig förnimma fröjd och glädje,

låt de ben som du har krossat få fröjda sig.

Vänd bort ditt ansikte från mina synder,

och utplåna alla mina missgärningar.

Skapa i mig, Gud, ett rent hjärta,

och giv mig på nytt en frimodig ande.

Förkasta mig icke från ditt ansikte,

och tag icke din helige Ande ifrån mig.

Låt mig åter få fröjdas över din frälsning,

och uppehåll mig med villighetens ande.

Då skall jag lära överträdarna dina vägar,

och syndarna skola omvända sig till dig.

Rädda mig undan blodstider, Gud,

du min frälsnings Gud,

så skall min tunga jubla över din rättfärdighet.

Herre, upplåt mina läppar,

så att min mun kan förkunna ditt lov.

Ty du har icke behag till offer,

eljest skulle jag giva dig sådana;

till brännoffer har du icke lust.

Det offer som behagar Gud

är en förkrossad ande;

ett förkrossat och bedrövat hjärta

skall du, Gud, icke förakta.

Gör väl mot Sion i din nåd,

bygg upp Jerusalems murar.

Då skall du undfå rätta offer, som behaga dig,

brännoffer och heloffer;

då skall man offra tjurar på ditt altare.

Trosbekännelsen
Jag tror på en enda Gud allsmäktig Fader, skapare av himmel och jord av allt både synligt och osynligt. Och på en enda Herre Jesus Kristus Guds enfödde Son, född av Fadern före alla tider. Ljus av Ljus, sann Gud av sann Gud. Född och icke skapad, av samma väsen som Fadern, på honom genom vilken allt blev till. Som för oss människor och för vår frälsnings skull steg ned från himmlarna och tog kött av den helige Ande och jungfru Maria och blev människa. Och som blev korsfäst för oss under Pontius Pilatus, led och blev begravd. Och som uppstod på tredje dagen enligt skrifterna. Steg upp till himlarna, sitter på Faderns högra sida och skall återkomma i härlighet för att döma levande och döda och vars rike aldrig skall ta slut.

Och på den Helige Ande som är Herre och ger liv, som utgår av Fadern. Som tillika med Fadern och Sonen blir tillbedd och förhärligad och som talade genom profeterna.

Och på en enda helig, katolsk och apostolisk kyrka. Jag bekänner ett enda dop till syndernas förlåtelse och förväntar de dödas uppståndelse och den tillkommande världens liv. Amen.

Jesus-bönen
Herre Jesus Kristus, Guds Son, ha förbarmande över mig syndare. (100X) [Här läser man alltså 25 st, läser "På pärlorna"-texterna, läser 25 igen o s v tills man har gått igenom hela radbandet.]

På pärlorna

Ära vare Fadern och Sonen och den Helige Ande, nu och alltid och i evigheternas evighet. Amen. 

Herre förbarma dig x 3 

Med vår allra heligaste, renaste, högst välsignade och ärorika Härskarinna, Gudaföderskan, den ständiga jungfrun Maria och med alla de heliga i minnet, låt oss överlämna oss själva och varandra och hela vårt liv åt Kristus, Gud.

Avslutningen
Sannerligen är det tillbörligt att prisa dig salig, o Gudaföderska, du evigt saliga och helt otadliga, du vår Guds moder. Ärorikare än cherubim och utan jämförelse mer prisad än serafim, du som utan att förtäras födde Gud Ordet, du som är Gudaföderska vi prisar dig.

Ära vare Fadern och Sonen och den Heligen Ande, nu och alltid och i evigheternas evigheter. Amen.

Herre förbarma dig x3

Herre välsigna!

Herre Jesus Kristus, Guds Son, genom bönerna av din allra renaste Moders och alla våra heligas förböner, förbarma dig över oss, för du är god och människoälskande. Amen.

Tacksamhet

När jag gick hem från stan i kväll så kom en enorm tacksamhet över mig. En tacksamhet som överväldigat mig många gånger, som i dag lät en sång som är väldigt speciell för mig i min relation till Gud komma över mina läppar:

Dra mig nära Dig, låt mig aldrig gå.
Jag lägger ner allt för Dig, Du säger mig:
Jag är din vän. Du är mitt begär,
Du och endast Du.
Ingen har en famn som du.
Där jag kan vila tryggt just nu.
Hjälp mig hitta fram, för mig hem igen.

Du är mitt allt, Du är vad jag behöver,
Du är mitt allt, jag vill va nära Dig.

Jag kommer aldrig kunna hålla tyst om vem Gud är. De flesta bönesvar skulle säkert var för sig kunna ses som en slump, men när de inträffar gång efter annan så går det inte längre att tro på slumpen.
Ett rop på Jesus i mitt mörkaste mörker tänder ljus och hopp inom mig. När oro håller mig vaken om natten så ropar jag på Jesus, och mitt i oron finns plötsligt en frid. Det kanske inte regnar guldpengar över mig när jag har dålig ekonomi en månad - men jag har vänner som plötsligt får för sig att rensa frys och skafferi när jag är i deras närhet, en grönsakspåse här lite älgfärs där, månaden är räddad. När jag är trött på mina kläder, alla byxor är lappade och tröjorna slitna och urtvättade - någon hör av sig och undrar om jag vill ha en kasse kläder. Slump? Nej, jag tror inte det. Nej - jag är viss om att jag har en omsorgsfull Fader som vet mina behov. (Läs i Matteusevangeliets kapitel 6, vers 26 - texten nedan.)

Se på himlens fåglar. De sår inte, de skördar inte och samlar inte i lador, och ändå föder er himmelske Fader dem. Är inte ni värda mycket mer än de?

Vem av er kan med sitt bekymmer lägga en enda aln till sin livslängd?

Och varför gör ni er bekymmer för kläder? Se på ängens liljor, hur de växer. De arbetar inte och spinner inte.

Men jag säger er att inte ens Salomo i all sin prakt var klädd som en av dem.

Om nu Gud ger sådana kläder åt gräset, som i dag står på ängen och i morgon kastas i ugnen, hur mycket mer skall han då inte klä er? Så lite tro ni har!

Gör er därför inte bekymmer och fråga inte: Vad skall vi äta? eller: Vad skall vi dricka? eller: Vad skall vi klä oss med?

Efter allt detta söker hedningarna, men er himmelske Fader vet att ni behöver allt detta.

Nej, sök först Guds rike och hans rättfärdighet, så skall ni få allt det andra också.

Gör er alltså inte bekymmer för morgondagen. Den skall själv bära sitt bekymmer. Var dag har nog av sin egen plåga.

Regnbågen

"Whenever the rainbow appears in the clouds, I will see it and
remember the everlasting covenant between God and all living
creatures of every kind on the earth."
Genesis 9:16

Tack Gud för den vackra påminnelsen, regnbågen på himlen. Tack för det du lovade där och då, tack för nya löften du har givit.

I mitt hjärta

Ja, alltid ska jag prisa Gud, med allt vad jag lever, är och har.
I tystnad ska jag be,
i glädje tacka honom,
i sorg lovsjunga hans ljuvliga namn.